Detlef D Soost Diät

Detlef D Soost Diät

Detlef D Soost DiätDas neue Jahr ist da, und damit auch die Gedanken an die Neujahrsvorsätze, die dieses Jahr aber auch wirklich umgesetzt werden sollen.
Ganz vorne dabei steht das Abnehmen, denn die Lieblingshose passt sowieso schon lange nicht mehr, und auch andere Klamotten werden immer enger und enger.
Die richtige Diät muss also her, doch diese aus der Vielfalt an Diäten auszuwählen ist teilweise eine beinahe so große Herausforderung wie die Diät selbst.
Deshalb sollten Sie sich im Vorfeld bewusst werden, welche Art von Diät Sie bevorzugen.
Eine Crash- Diät, bei der man eine geringe Kalorienzufuhr hat, und keinen Sport treiben muss, wie beispielsweise die Ananas Diät, oder doch lieber eine, bei der man nicht hungern braucht, aber dafür Bewegung eine wichtige Rolle spielt. Sollten Sie sich für zweitere Variante entscheiden, dann könnte die Detlef D Soost Diät das Richtige für Sie sein.


Was ist das für eine Diät?

Die Detlef D Soost Diät ist mittlerweile eine sehr bekannte Diät geworden. Im Internet, im Fernsehen und in sozialen Netzwerken wird Sie mit einem Promi als Leitfigur groß beworben. Detlef D Soost macht Werbung dafür, da er selbst mit genau dieser Diät seine Gewichtsprobleme in den Griff bekommen hat, und seither schlank und durchtrainiert durchs Leben geht.
Geschafft soll er es tatsächlich mit der Detlef D Soost Diät haben, die einen Gewichtsverlust von bis zu 20 kg in 10 Wochen verspricht- vorausgesetzt, man hält sich an die vorgegebenen Vorschriften und Regeln.

Die Detlef D Soost Diät besteht aus drei Bausteinen: Ernährung, Sport und Motivation.

Wer sich für die Diät entscheidet, und sich online registriert, der bekommt wöchentlich Videos und Rezepte zugeschickt.
Die Videos dienen sowohl zur Erklärung des Ernährungskonzeptes, als auch zur Anleitung des körperlichen Trainings, und der Motivation.
Außerdem wird eine Software zur Verfügung gestellt, durch die man die Trainingserfolge einfach und unkompliziert dokumentieren kann.
Die Detlef D Soost Diät ist zwar kein Honiglecken, und verlangt jedem Abnehmwilligen ordentlich was ab, aber sie macht sich auf jeden Fall bezahlt.

Zwischen 5 und 25 Kilo verlieren Diättreibende im Durchschnitt!

Wie läuft die Diät ab?

10 Weeks Body Change von und mit Detlef D SoostWie bereits erwähnt bekommt man im Zuge der Detlef D Soost Diät verschiedene Videos mit Trainingseinheiten und Motivation, sowie abwechslungsreiche Rezeptideen zugesendet, beziehungsweise kann man diese online ansehen.
In den Videos trainiert Detlef D Soost mit den Diätinteressierten, denn körperliche Bewegung ist für das Abnehmen das Um und Auf.
Doch muss man nicht täglich oder jeden zweiten Tag in die Trainingssachen schlüpfen, sondern lediglich zwei Mal pro Woche.
Viele verschiedene Übungen und Trainingseinheiten lassen auch nach einigen Wochen keine Langeweile aufkommen. Und dass tanzen glücklich macht, ist ja ohnehin schon lange kein Geheimnis mehr, weshalb der Wohlfühlfaktor von Anfang an garantiert sein sollte.
Darüber hinaus wird man eingehend bezüglich der Ernährung beraten, denn diese macht laut den Entwicklern des „10 weeks body change – I make you sexy“, wie die Detlef D Soost Diät auch genannt wird, 60% des Abnehmerfolges aus.
Selbstständiges Kochen gesunder Lebensmittel anstatt dem Verzehr von Fast Food ist dabei oberste Priorität. Eine Ernährungsumstellung ist somit ein weiterer besonders wichtiger Teil eines Abnehmprozesses, doch das wird bestimmt kein Geheimnis für Sie gewesen sein. Auch hier soll keine schlechte Laune aufkommen- dafür sorgen Kochvideos, bei denen gemeinsam mit Detlef D Soost gekocht wird.

Detlef D Soost RezepteDas wunderbarste an dem ganzen bezüglich dem Essen ist, dass so viel gegessen werden darf wie man möchte – nur eben von den richtigen Lebensmitteln.
Hungern ist nicht notwendig, und es wäre hinsichtlich der Trainingseinheiten auch eher kontraproduktiv, da durch chronische Mangelernährung ganz einfach die Kraft zum Training und die Nährstoffe zum Muskelaufbau fehlen. Dabei ist genau das ein wichtiger Faktor beim Abnehmen, da Muskelmasse auch im Ruhezustand Kalorien verbraucht, und somit beim Abnehmen hilft.
An einem Tag in der Woche ist sündigen erlaubt, ja sogar erwünscht. An diesem einen Tag darf von allem so viel wie man möchte gegessen werden. Dies sieht Detlef D Soost als sehr wichtig an, damit die Motivation erhalten bleibt, denn wer will beziehungsweise kann eine Diät, welche einem beinahe alles verbietet, schon sehr lange durchhalten?!

Die Detlef D Soost Diät ist also ein Paket aus verschiedenen Komponenten, die alle zusammen spielen, um Sie auf Ihrem Weg zur Traumfigur zu begleiten.
Und während andere ähnliche Diäten, welche Trainingsvideos und ähnliches an ihre Fans schicken, einen Haufen Geld kosten, ist die Detlef D Soost Diät noch dazu zu einem sehr benutzerfreundlichen, ebenfalls motivierenden Preis zu haben.

Detlef D Soost Diät – Die Kosten

Einmal müssen 79€ bezahlt werden, danach fallen aber keine weiteren Kosten mehr an.
10 Wochen lang erhält man 3 Mal pro Woche ein Video, welches eben aus den genannten drei Grundsteinen der Diät bestehen- Motivation, Ernährung und Sport.
Bei konsequentem Durchhalten sollte sich der Erfolg sehr deutlich eingestellt haben, und die Zusendung der Videos wird gestoppt.

Was sind die Vorteile der Diät?

Die Detlef D Soost Diät hat viele sehr positive Aspekte.

  • Zum ersten ist es das abwechslungsreiche Konzept, welches sie so erfolgreich macht. Anstatt von striktem Hungern, wie es bei anderen Diäten der Fall ist, baut diese auf eine abwechslungsreiche Ernährung, sowie den wichtigen Faktor Sport auf. Zusätzlich dazu wird viel Wert auf Motivation gelegt, was ebenfalls etwas sehr Entscheidendes ist.
  • Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass die Diät über einen etwas längeren Zeitraum, als das von anderen Ernährungskonzepten bekannt ist, gemacht wird. 10 Wochen sind zwar an sich keine allzu lange Zeit, in der Diätbranche aber schon, denn hier sind Crash- Diäten von teilweise nur 3 Tagen im Trend.
  • Durch den Zeitraum und die Art und Weise, wie die Diät durchgeführt wird, sollte sich auch der gefürchtete JoJo-Effekt nicht einstellen. Sofern Sie auch nach Ende der 10 Wochen weiterhin Sport treiben, und sich gesund ernähren.
    Wenn Sie sofort wieder zu Ihren alten Gewohnheiten zurück kehren, dann ist die Gewichtszunahme vorprogrammiert.
  • Der letzte Vorteil ist sicherlich auch der, dass eine sehr große Menge an Gewicht abgebaut werden kann. 20 Kilogramm sind für Diäten eher ungewöhnlich.

Was sind die Nachteile der Diät?

Wo Vorteile, da auch Nachteile – das trifft ebenfalls auch auf die Detlef D Soost Diät zu.

    Erfahrungen und Erfolge mit der Detlef D Soost Diät
  • Der wohl größte Nachteil ist, dass die Disziplin eisern vorhanden sein, und aufrecht erhalten werden muss. Da 20 Kilo in 10 Wochen doch sehr viel verlorenes Gewicht ist, sind Ausrutscher nicht erlaubt.
  • Der innere Schweinehund hat während dieser zweieinhalb Monate definitiv Pause.
    Wenn Sie glauben, die Diät nicht durchstehen zu können, so denken Sie immer an den wöchentlichen Faulenztag, und halten Sie dadurch die Motivation.
  • Für jene Menschen, die am liebsten gar kein Geld für eine Diät ausgeben möchten, kann der Preis auch abschreckend sein. Gleichzeitig kann man ihn aber auch positiv sehen, da dadurch die Abbruchrate minimiert werden kann, da man ja dafür bezahlt hat.
  • Insofern gibt es außer der eisernen Disziplin eigentlich keine Nachteile.

Bevor Sie sich für die Detlef D Soost Diät entscheiden, sollten Sie sich im klaren sein, dass diese in den 10 Wochen teilweise hart, und auf jeden Fall durchzuhalten sind.
Sollten Geburtstage, Feiertage oder ähnliches anstehen, so beginnen Sie besser zu einem anderen Zeitpunkt. Es ist wirklich wichtig, dass Sie stark bleiben, und den Erfolg nicht durch viele Gelegenheiten, die zum Sündigen verführen, gefährden.

Lassen Sie sich von Detlef D Soost inspirieren, und genießen Sie den Weg zur Traumfigur! Damit haben Sie nicht nur einen neuen Körper, sondern ebenfalls ein neues Lebensgefühl!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.2/5 (32 votes cast)
Detlef D Soost Diät, 3.2 out of 5 based on 32 ratings